Tipps für Fitness-Einsteiger

Training

Die Anzahl der Fitnessstudiobesucher steigt rasant und das Interesse an Kraftsport und Bodybuilding nimmt Jahr für Jahr immer weiter zu. Dies belegen nicht erst die rasant gewachsenen Besucherzahlen der Fitness- und Bodybuilding Messe (FIBO) 2013 in Köln, die mit fast 100.000 sport- und fitnessinteressierten Besuchern einen neuen Rekord erreicht hat.